يهدف البرنامج التدريبي إلى تطوير مهارات المشاركين في تشخيص وتحديد مصادر ضغوط العمل، وفهم أنواعها وأسبابها، وتعلم كيفية التعامل الإيجابي معها ومسبباتها، وكيفية معالجتها لزيادة قدراتهم على مواجهتها وإدارتها بفعالية، بالإضافة إلى تحديد الأولويات وإدارة الوقت.

 

الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي:-

1. تعريف المتدربين بمفهوم العملية الإدارية الحديثة وكيفية تحقيق فعاليتها.

2. تعريف مصادر ضغوط العمل وأعراضها وأنواعها.

3. تطوير مهارات تحديد وتشخيص الضغوط.

4. إلمام المتدربين بقواعد وأساليب مواجهة ضغوط العمل.

5. تعليم مهارات التحكم بعوامل القلق والتوتر.

6. توضيح أهمية الوقت في الإدارة.

7. تدريب المتدربين على تخطيط الوقت وتحديد الأولويات في العمل.

8. التعرف على مضيعات الوقت وسبل التغلب عليها.