إدارة الوقت وضغوط العمل

‏400 ر.س

برنامج إدارة الوقت وتحمل ضغوط العمل يستهدف التطوير الشخصي وتحقيق النجاح في بيئة العمل. اكتسب مهارات إدارة الوقت وتفوّق تحت الضغط مع مركز حلال للتدريب.

(1)
29 فيديو
الحضور عن بعد
بإمكانك مشاهدتها على هاتفك
شهادة نهاية الرحلة التعليمية
وسائل دفع ميسرة
دعم فوري عبر الواتس اب
مدرب الدورة

غير محدد

نظرة عامة

يهدف البرنامج التدريبي إلى تطوير مهارات المشاركين في تشخيص وتحديد مصادر ضغوط العمل، وفهم أنواعها وأسبابها، وتعلم كيفية التعامل الإيجابي معها ومسبباتها، وكيفية معالجتها لزيادة قدراتهم على مواجهتها وإدارتها بفعالية، بالإضافة إلى تحديد الأولويات وإدارة الوقت.

 

الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي:-

1. تعريف المتدربين بمفهوم العملية الإدارية الحديثة وكيفية تحقيق فعاليتها.

2. تعريف مصادر ضغوط العمل وأعراضها وأنواعها.

3. تطوير مهارات تحديد وتشخيص الضغوط.

4. إلمام المتدربين بقواعد وأساليب مواجهة ضغوط العمل.

5. تعليم مهارات التحكم بعوامل القلق والتوتر.

6. توضيح أهمية الوقت في الإدارة.

7. تدريب المتدربين على تخطيط الوقت وتحديد الأولويات في العمل.

8. التعرف على مضيعات الوقت وسبل التغلب عليها.

محتويات الدورة
البداية
البداية شاهد مجانا
رابط أداة قياس تقييم المتدربين شاهد مجانا
التقنيات التي يحتاجها المدرب و المتدرب شاهد مجانا
الخطة التدريبية شاهد مجانا
الفعالية الإدارية
إدارة نفسك ومسؤولياتك: المعوقات الشخصية، المعوقات التنظيمية، المعوقات الاجتماعية (البيئية). شاهد مجانا
المهارات القيادية. شاهد مجانا
تحديد المسؤوليات والأولويات. شاهد مجانا
تقييم
الإدارة الفعالة للوقت.
مفهوم الوقت وأهميته.
المعايير الثلاثة لإدارة الوقت.
إدارة الاجتماعات بفاعلية.
التفويض الفعًال.
تقييم
الاتصال المحقق للنتائج
تعريف الاتصال وأهميته.
عملية الاتصال نموذج (ABX).
استراتيجيات إدارة الصراع.
أساليب الاقناع في النجاح التفاوض.
تثيييم
إدارة أسباب الضغوط
ما هي الضغوط ومسبباتها؟
الأسباب العشرة المسببة للضغوط في بيئة العمل.
استراتيجيات العمل مع الضغوط.
ضغوط العمل وتأثيرها على سلوك الموظفين.
تقييم
الأنماط السلوكية للضغوط
أنواع السلوك السلبي والعدواني.
التعامل مع تصرفات الآخرين العدوانية.
استراتيجيات الضغوط الخمسة.
طرق حل المشكلات.
تققيم
المرفقات

‏‏‏‏خطة ادارة الوقت وضغوط العمل.pdf

pdf ملف 484.96 kB
تحميل

دليل الفيديوهات.pdf

pdf ملف 118.67 kB
تحميل

الدليل التعريفي.pdf

pdf ملف 361.10 kB
تحميل

إدارة الوقت وضغوط العمل.pdf

pdf ملف 1.66 MB
تحميل

دليل المتدرب إدارة الوقت وضغوط العمل.pdf

pdf ملف 7.05 MB
تحميل

دليل المدرب إدارة الوقت وضغوط العمل.pdf

pdf ملف 7.49 MB
تحميل
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ 8 أشهر

سلمى صالح